脱炭水化物

15日目:5/24 76.1kg

朝食:味噌汁 昼食: 無し 夜食:サラダ お酒 お昼はバタバタして食べる時間無し。 夜は役員会後に懇親会へ。 サラダや刺身など炭水化物以外をたべ、お酒はビール1 ハイボール7 までしか覚えてない。 二日酔いなので多分沢山飲んだのでしょう。 少しお酒減らそ…