15日目:5/24 76.1kg

朝食:味噌汁

昼食:  無し

夜食:サラダ お酒

お昼はバタバタして食べる時間無し。

夜は役員会後に懇親会へ。

サラダや刺身など炭水化物以外をたべ、お酒はビール1 ハイボール7 までしか覚えてない。

二日酔いなので多分沢山飲んだのでしょう。

少しお酒減らそう。

最近飲み過ぎだ。